¿La Luna influye en nuestra salud? Esto dice la ciencia
Aunque hay muchos mitos, la ciencia solo ha comprobado efectos leves en el sueño durante la luna llena.
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¿La luna realmente afecta nuestra salud? La ciencia responde
Aunque la luna ha sido vinculada a efectos en el cuerpo y mente desde tiempos antiguos, la ciencia moderna ha encontrado pocos impactos reales. Algunos estudios sugieren que durante la luna llena o nueva dormimos alrededor de 40 minutos menos, pero no hay evidencia sólida de que influya en la menstruación o enfermedades mentales. Su poder es más simbólico y cultural que fisiológico. Aun así, muchas personas siguen sintiendo una conexión emocional con sus fases, lo que refuerza su lugar en el imaginario colectivo y en el bienestar subjetivo.
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