Usar el celular en el baño aumenta 46% el riesgo de hemorroides

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Un estudio reciente reveló que el hábito de revisar el celular en el baño puede incrementar hasta en un 46% las probabilidades de padecer hemorroides. La investigación señala que muchas personas prolongan el tiempo sentadas en el inodoro debido a la distracción de redes sociales, noticias o correos electrónicos, lo que eleva la presión en la zona anal y favorece la inflamación de las venas. Incluso tras considerar factores como edad, dieta o actividad física, el uso del teléfono en estos momentos mostró una relación clara con el aumento del riesgo.

Los expertos advierten que pasar más de cinco minutos en el baño eleva la posibilidad de problemas, siendo mucho más común entre quienes usan dispositivos móviles. Además, recomiendan limitar el tiempo para evacuar y dejar el celular fuera, ya que la mayoría de aplicaciones están diseñadas para atrapar la atención y hacer perder la noción del tiempo. Recordar que las hemorroides no solo causan dolor y sangrado, sino que pueden complicarse si no se atienden, por lo que la prevención comienza con hábitos sencillos como no convertir el baño en sala de entretenimiento.

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