¿Por qué se celebra el Día Mundial de la Sonrisa?

El Día Mundial de la Sonrisa, celebrado cada primer viernes de octubre desde 1999, busca recordarnos que este gesto tan simple puede cambiar el estado de ánimo propio y el de quienes nos rodean. Sonreír no solo libera endorfinas y serotonina que reducen el estrés, sino que también fortalece la autoestima y genera vínculos sociales más sólidos. Científicamente se ha demostrado que la sonrisa es universal y contagiosa gracias a las neuronas espejo, lo que la convierte en un lenguaje compartido en todo el mundo. Más allá del aspecto personal, esta conmemoración invita a inspirar actos de bondad y a transmitir bienestar, destacando cómo un gesto cotidiano puede tener un impacto profundo en la salud emocional y en la convivencia social.