Permarexia: el trastorno alimenticio ligado a la obsesión por comer sano
La permarexia es la obsesión por comer solo saludable y bajo en calorías, con riesgos graves para la salud física y emocional.
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Permarexia: cuando comer saludable se convierte en obsesión
La permarexia es un trastorno alimenticio aún no reconocido oficialmente, pero que representa una realidad peligrosa. Se caracteriza por la obsesión constante de comer únicamente alimentos bajos en calorías con el objetivo de no subir de peso. Lo que inicia como un intento por llevar una vida sana puede convertirse en un problema severo que desemboque en anorexia, bulimia u ortorexia. Entre los síntomas más comunes se encuentran la obsesión por contar calorías, seguir dietas extremas sin supervisión, eliminar grupos completos de alimentos, relacionar el estado de ánimo con el peso corporal y consumir productos para adelgazar. Las causas suelen estar ligadas a baja autoestima, presión social, insatisfacción con la imagen corporal y tendencias obsesivas. El tratamiento requiere atención psicológica, apoyo nutricional y, en algunos casos, seguimiento médico. La permarexia muestra cómo incluso lo saludable puede ser dañino cuando se lleva al extremo y recuerda la importancia de buscar equilibrio y ayuda profesional.
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