Omfalofobia: el extraño miedo a los ombligos
Esta fobia poco común puede afectar la vida social y emocional de quienes la padecen.
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El miedo al ombligo existe y tiene nombre: omfalofobia
La omfalofobia es una fobia poco común que consiste en un miedo irracional hacia los ombligos, ya sean propios o ajenos. Quienes la padecen pueden sentir ansiedad al ver o tocar un ombligo, y llegan a evitar playas, piscinas u otras situaciones que los expongan. Las causas pueden ir desde traumas hasta condicionamientos sociales o genéticos. Si los síntomas duran más de seis meses y afectan la vida diaria, se considera un trastorno tratable. Las terapias más efectivas son la exposición progresiva, el enfoque cognitivo-conductual y, en casos extremos, medicamentos. El conocimiento sobre esta fobia está creciendo, y visibilizarla ayuda a quienes la enfrentan en silencio.
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