¿Dar pizza a los niños es malo? Esto dicen los expertos
Aunque popular, la pizza puede ser dañina si se consume en exceso. Te contamos cómo hacerla más saludable para los niños.
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¿Dar pizza a los niños es malo? Esto opinan los expertos
Aunque la pizza es una de las comidas favoritas de los niños, su consumo frecuente y con ingredientes ultraprocesados puede tener consecuencias negativas como sobrepeso, colesterol elevado y otros problemas de salud. No obstante, los expertos señalan que, si se prepara con masa integral, vegetales y en versiones caseras con ingredientes balanceados, puede formar parte de una alimentación saludable. Lo importante, aseguran, es moderar la frecuencia y cuidar la calidad de los ingredientes. También recomiendan aprovechar este platillo como una oportunidad para enseñarles sobre nutrición de forma divertida y responsable.
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