Comer palomitas de maíz podría ayudarte a lucir más joven, según la ciencia
¿Sabías que las palomitas de maíz pueden ayudarte a mantener una piel joven? Según estudios científicos, esta botana contiene potentes antioxidantes que combaten el envejecimiento. Eso sí, deben prepararse de forma saludable.
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Las palomitas no solo son deliciosas, también ayudan a mantenerte joven
Más allá de ser una botana popular, las palomitas de maíz pueden ofrecer beneficios sorprendentes para la salud. Estudios recientes y el experto en longevidad Dan Buettner destacan que este snack contiene altos niveles de antioxidantes, como los polifenoles, que ayudan a mantener la piel joven y saludable. Estos compuestos protegen las células contra los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro. Además, si se preparan de forma saludable —con aire caliente, sin mantequilla ni azúcar—, las palomitas también son bajas en calorías y pueden ayudar en el control del peso. Una opción deliciosa y funcional para quienes buscan cuidarse desde dentro.
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