¿Por qué la afluencia en los gimnasios baja en el mes de diciembre?
Usted, ¿también fue de las personas que se propusieron este año bajar de peso? En diciembre los entrenadores observan una baja de personas que acuden a los gimnasios.
“Por lo regular ahorita en estas fechas es cuando hay un porcentaje bajo no es tanto sino como un 10 un 15% que viene bajando en estas fechas que son de vacaciones.” Marco Antonio Castillo, entrenador
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Tras las fiestas navideñas, en enero vuelve a subir la afluencia de gente e inscripciones hasta un 100% sin embargo pocos se mantienen a lo largo del año.
“Del 100% de todos los que hacen como el propósito a mi punto de vista y de todo el tiempo que tengo trabajando tal vez un 60% es lo que lo cumple ya de ahí en fuera algunos pagan dos meses vienen uno y dejan de venir” Marco Antonio Castillo, entrenador
Si este año nuevo su misión es tener el ritmo en el gimnasio y mantenerse en forma, es recomendable acudir con expertos que puedan ayudarlo a cumplir su meta.
“La cena si eso conlleva a aumentar un poco más la ingesta de calorías que eso desgraciadamente no es bueno para nosotros se repercute mucho en el peso sí pero bueno estamos aquí para ayudarlos en ese aspecto” Eduardo Guzmán, entrenador
Finalmente tome en cuenta que para no desistir en el intento, debe ponerse metas reales e ir viendo avances de forma paulatina.
