¿Por qué el 20 de junio es el día más feliz del año? Yellow Day

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El 20 de junio es celebrado como el “Yellow Day”, considerado por algunos expertos como el día más feliz del año. Esta fecha fue definida con base en una fórmula que toma en cuenta factores como la temperatura agradable, la cantidad de luz solar, la cercanía con el verano y el ambiente general de bienestar. En contraste con el “Blue Monday”, este día busca destacar lo positivo de la vida y aprovechar los efectos del sol y las vacaciones para elevar el ánimo.
El psicólogo Cliff Arnall, conocido por crear el concepto de Blue Monday, propuso también esta versión optimista. Junio, en particular, se asocia con jornadas laborales más ligeras, pagos extra y más tiempo al aire libre, lo que favorece la producción de hormonas como la serotonina y melatonina. El color amarillo, símbolo de alegría, vitalidad y energía, da identidad a esta celebración. Así, el Yellow Day se convierte en un recordatorio de que también podemos identificar y celebrar nuestros mejores días.

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