Sonambulismo: qué lo causa y por qué puede ser peligroso en adultos
Aunque común en la infancia, el sonambulismo en adultos puede ser señal de alerta. Te contamos sus causas y tratamientos.
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El sonambulismo: un trastorno del sueño con riesgos reales en adultos
El sonambulismo es un trastorno del sueño clasificado como parasomnia, caracterizado por una activación parcial del cerebro durante el sueño profundo. Aunque suele ser transitorio y benigno en niños, en adultos puede tener implicaciones más serias, ya que se ha relacionado con trastornos psiquiátricos, neurológicos o el consumo de ciertos fármacos. Este fenómeno afecta al 15-20% de los niños y entre el 1 y 4% de los adultos.
Durante un episodio de sonambulismo, la persona puede realizar movimientos simples o conductas complejas como salir de casa o cocinar, lo que eleva el riesgo de accidentes domésticos. Investigaciones han demostrado que la parte motora del cerebro se activa, mientras que la zona del juicio consciente permanece inactiva, lo que explica la falta de consciencia durante estos eventos.
El tratamiento del sonambulismo varía según la edad: en menores suele bastar con mejorar la higiene del sueño, pero en adultos puede requerir terapia cognitivo-conductual o incluso medicamentos. Nuevas técnicas, como la estimulación acústica durante el sueño profundo, se estudian para reducir la frecuencia de los episodios. Dada su complejidad, el sonambulismo debe ser abordado de manera multidisciplinaria y con mayor concienciación social y médica, especialmente en casos adultos.
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Redacción: María Fernanda Santacruz
Edición: María Fernanda Santacruz
