El cubo de Rubik: el ejercicio mental recomendado para adultos mayores
Más allá de los crucigramas, el cubo de Rubik mejora la memoria y concentración en personas mayores.
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Cubo de Rubik, aliado del cerebro en la vejez según nueva investigación
Aunque crucigramas, sopas de letras y otros pasatiempos siguen siendo recomendados para adultos mayores, un nuevo estudio publicado en el European Journal of Special Education Research sugiere que el cubo de Rubik podría ofrecer mayores beneficios cognitivos. El rompecabezas ayuda a mejorar la memoria, concentración, lógica y coordinación visoespacial, y aunque el estudio se enfocó en escolares, los expertos afirman que estos efectos pueden trasladarse a personas mayores con interés por aprender. La clave está en mantener una mente activa mediante actividades variadas, sociales y estimulantes que promuevan un envejecimiento saludable.
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