5 claves científicas para mantener enamorada a tu pareja
Contacto físico, gratitud y experiencias nuevas son claves para un amor duradero.
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Cinco claves científicas para mantener el amor en pareja
El amor duradero no es solo cuestión de suerte, sino de acciones respaldadas por la ciencia. Investigaciones revelan que cinco prácticas fortalecen el vínculo emocional entre parejas: admirarse mutuamente, mantener el contacto físico, vivir experiencias nuevas juntos, expresar gratitud a diario y reír en pareja. Estas acciones activan hormonas como la oxitocina y la dopamina, favorecen la empatía y fortalecen la complicidad. Además, ayudan a prevenir conflictos, superar la rutina y mejorar el bienestar emocional de ambos. Aplicar estos principios puede ser la clave para mantener una relación amorosa sólida, sana y feliz a lo largo del tiempo.
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