Mascar chicle todo el día: beneficios y riesgos que debes conocer
Mascar chicle puede tener beneficios, pero hacerlo en exceso también conlleva riesgos.
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Mascar chicle todo el día: lo bueno, lo malo y lo inesperado
Mascar chicle puede ser útil para la salud bucal y digestiva, pero hacerlo todo el día puede tener consecuencias negativas. Mientras que el chicle sin azúcar estimula la producción de saliva y puede reducir el estrés, también puede provocar problemas en la mandíbula y trastornos digestivos si se consume en exceso. Incluso puede exponer al cuerpo a microplásticos presentes en el chicle moderno. Los expertos recomiendan limitar el tiempo de masticación a 15-20 minutos y evitarlo si existen condiciones como bruxismo. Mascar chicle, aunque parece inofensivo, debe hacerse con moderación.
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Redacción: Adonai Antonio Cruz
Edición: Adonai Antonio Cruz
