¿Cuánto dura el proceso de duelo tras una ruptura amorosa?
A decir de los expertos, el duelo por una ruptura amorosa puede durar más de lo que uno cree, pues se tienen que vivir 5 etapas, te decimos cuáles son.
El terminar una relación antes del 14 de febrero es una constante de acuerdo con especialistas, lo que tiene consecuencias importantes en el bienestar de las personas en el Día del Amor y la Amistad.
“Esta sensación de consumismo en la cual vivimos actualmente genera que la ruptura que se da en el 13 de febrero en una fecha como hoy tenga un fuerte impacto al inicio del duelo, al ver tanta publicidad, tanto amor en las calles, en el marketing que te ofrece”, dijo el psicólogo, Jorge Luis Rodríguez.
Después de terminar una relación amorosa, los especialistas recomiendan tomarse un tiempo para pasar por el duelo antes de iniciar un nuevo amor.
“El proceso de duelo lleva aproximadamente entre un año y dos años y durante este proceso atravesamos por diferentes emociones que los expertos los clasifican en cinco etapas; estas etapas son la negación, ira, pacto, depresión y aceptación, estas etapas no son lineales”.
Al respecto los poblanos señalan que no hay un tiempo adecuado para olvidar a un amor, por lo que se dan solo lo necesario para volver a amar.
Puebla ocupa el tercer lugar con menos divorcios, después de Veracruz y Oaxaca de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía.
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