El impacto de internet en la salud mental de adolescentes

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La línea entre el mundo digital y el real se ha vuelto cada vez más difusa para niños y adolescentes, lo que dificulta un uso seguro de internet. Un estudio europeo llamado MIMIc, que involucra a jóvenes de Bélgica, Francia y Eslovenia, analiza cómo los medios digitales influyen en la salud mental, la autoestima y la percepción del mundo. Los resultados muestran que las redes sociales tienen un fuerte impacto en la autoestima y el bienestar emocional, sobre todo debido a la exposición constante a imágenes idealizadas que pueden generar inseguridad. No obstante, también se han identificado beneficios, como el fomento de la aceptación corporal en algunos casos. Los expertos recomiendan que padres y madres hablen abiertamente con sus hijos sobre lo que ven en línea, promover la conciencia sobre la realidad detrás de las publicaciones y fomentar la responsabilidad compartida entre familias, plataformas digitales y legisladores para garantizar un entorno digital más seguro.

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