Día Internacional del Mal de Amores: cómo superar una ruptura
Esta fecha busca visibilizar el duelo emocional que provoca una ruptura amorosa.
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Día Internacional del Mal de Amores: una fecha para sanar
El 29 de julio se conmemora el Día Internacional del Mal de Amores, una fecha poco conocida pero significativa, dedicada a visibilizar el impacto emocional de las decepciones amorosas. El desamor no solo es una pérdida sentimental, sino un duelo profundo que puede afectar física, mental y espiritualmente. Expertos indican que puede durar entre seis meses y un año; de prolongarse, podría requerir atención profesional. Para superarlo, se recomienda aceptar el dolor, evitar la autocrítica, asumir el duelo como parte del crecimiento personal y buscar apoyo terapéutico si es necesario. La clave está en aprender a amarse a uno mismo para seguir adelante.
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