¿Por qué la gente es sedentaria? Datos del sedentarismo en México
El sedentarismo es un problema muy recurrente en nuestro país; de acuerdo con el INEGI, el 60.4% de la población en México es inactiva físicamente.
Falta de tiempo, cansancio por el trabajo y problemas de salud, son las tres principales causas por las que las personas no hacen ejercicio, esto de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía INEGI.
Y es que sí...el sedentarismo es un mal que se hace cada vez más presente entre la población.
Para que se dé una idea, de acuerdo al INEGI, el 60.4 por ciento de la población de 18 años y más en México, afirmó ser inactiva físicamente.
Y es que de este grupo de la población, el 28.6 por ciento afirmó que nunca ha realizado ejercicio a lo largo de su vida.
Si lo analizamos por sexo, el 66.7 por ciento de las mujeres dijeron ser inactivas físicamente y de ellas el 25.6 por ciento nunca haber hecho ejercicio, mientras que en el caso de los hombres el 53.3 por ciento afirmó ser inactivo y el 8 por ciento nunca haber tenido actividad física.
Cabe mencionar que otras de las causas por las que una persona no tiene actividad física es por pereza. Y usted, ¿realiza ejercicio?
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