El frente frío núm. 14, asociado con una circulación ciclónica en niveles medios y altos de la atmósfera, traerá heladas al estado de Puebla hoy 15 de noviembre de 2025. En TV Azteca Puebla te traemos las zonas que se verán afectadas.
¿En qué zonas de Puebla se registrarán heladas hoy?
De acuerdo con lo informado por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), se estiman heladas para las zonas serranas de Puebla este sábado, con temperaturas mínimas de -5 a 0 °C durante la madrugada.
Además, se esperan vientos de componente norte de 30 a 40 km/h en la mayor parte del estado, por lo que llaman a tomar precauciones.
¿Qué hacer ante el frío en Puebla?
- Vístete con el método de la cebolla; cúbrete con varias prendas. No solo te calientan mejor que una ropa gruesa, sino que podrás acondicionarte de acuerdo al lugar donde te encuentres.
- Evita utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación; utiliza calcetines de lana.
- Protégete el rostro, la cabeza, manos y orejas.
- Toma líquidos calientes para mantener tu temperatura corporal.
- Come frutas y verduras ricas en vitamina C, como naranja, limón, guayaba, fresas, ciruelas, pimientos y brócoli.
- Bebe mucha agua, preferiblemente a temperatura ambiente; mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
- Al salir de un lugar caliente, cúbrete boca y nariz.
- Evita cambios frecuentes de temperatura entre lugares con aire acondicionado y espacios a la intemperie.
- Utiliza la calefacción de forma moderada para que los cambios de temperatura con el exterior no sean bruscos.
- En caso de usar calefactor, horno o chimenea, mantén ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
- Evita el uso de anafres o braseros dentro de lugares cerrados.
- Presta atención especial a niñas y niños menores de 5 años y a personas adultas mayores.
- Apoya a personas en situación de calle que necesitan abrigo y atención ante las bajas temperaturas.
- Protege a tus mascotas, ya que también son susceptibles al frío.
- En momentos extremadamente fríos y/o con vientos fuertes, limita el tiempo al aire libre, ya que la exposición prolongada al aire frío puede sobrecargar el corazón o aumentar la presión arterial.
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