¡Del frío al calor en un día! La canícula llegó con todo a Puebla
Poblanos se adaptan a la llegada de la canícula este viernes 4 de julio. Se esperan altas temperaturas durante esta temporada. Manténgase hidratado y protéjase del sol.
Llegó la canícula a México, un período conocido por el calor extremo, este viernes comenzaron a sentirse sus efectos en Puebla.
De acuerdo a expertos, durará aproximadamente hasta agosto, con temperaturas máximas que podrían alcanzar hasta los 45 °C.Es importante tomar en cuenta este dato, porque llega justo después de un cambio brusco de clima: las mañanas frescas de los últimos días, con mínimas de 13 °C, ya se sienten remotas frente al intenso calor actual .
Los poblanos comienzan adaptarse poco a poco a los cambios de clima.
¿Cómo protegerse ante las altas temperaturas en Puebla?
- Hidratación constante: consumir al menos 2 L de agua al día, incluso sin tener sed
- Ropa fresca: usar prendas ligeras, claras y de algodón; sombrero o sombrilla obligatorios.
- Evitar exposición directa al sol, evitar el sol de las 11:00 y 16:00; preferir sombra y buscar lugares frescos.
- Protección solar: aplicar bloqueador constante.
- Mantenerse fresco, usar paños húmedos en axilas o nuca, trasladarse a un lugar fresco y buscar atención médica si es necesario.
- Cuidado especial con personas vulnerables: proteger a niños, adultos mayores y mascotas, evitando dejarlos en autos o al sol.
