Efecto nocebo: cuando el miedo te enferma aunque no haya causa real

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El efecto nocebo es un fenómeno psicológico donde la expectativa de daño físico genera síntomas reales, aunque no exista una causa médica. Si a una persona se le dice que un medicamento provocará náuseas, puede empezar a sentirlas, incluso si la pastilla no contiene ningún principio activo. Este efecto es lo opuesto al placebo, y se ha documentado en ensayos clínicos y experiencias cotidianas. Algunas personas llegan a sentir dolor o fatiga por creer que están expuestas a factores dañinos, como el Wi-Fi. Lejos de ser una debilidad, demuestra el poder de la mente sobre el cuerpo. ¿Alguna vez te pasó algo así?

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