Hipertensión en jóvenes: causas, riesgos y cómo prevenirla
La hipertensión ya no es solo de adultos mayores. Cada vez más jóvenes la padecen sin saberlo. Aprende a prevenirla.
Suscríbete a nuestro canal de WhatsApp y lleva la información en la palma de tu mano.
Aumento de hipertensión en jóvenes
El 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, una condición que afecta casi a la mitad de los adultos mexicanos, muchos de ellos sin diagnóstico. Aunque tradicionalmente se relacionaba con adultos mayores, cada vez más jóvenes la padecen debido al sobrepeso, el sedentarismo y la mala alimentación. El consumo de ultraprocesados ricos en sodio, grasas y azúcares ha disparado los casos. La hipertensión es silenciosa: puede no presentar síntomas por años, pero causar infartos, embolias o daño renal. Para prevenirla, se recomienda una dieta balanceada, ejercicio regular y chequeos frecuentes. Cambiar el estilo de vida puede ser más efectivo que el tratamiento con medicamentos en etapas tempranas.
Para esta y más información, síguenos en nuestras redes sociales como en Facebook Azteca Puebla , vía Twitter @aztecapuebla . Instagram @azteca.puebla o también visita nuestro sitio en www.aztecapuebla.com
Redacción: María Fernanda Santacruz
Edición: María Fernanda Santacruz
