¿Por qué algunas personas recuerdan sus sueños y otras no?
Una investigación demostró que el sueño ligero, la edad y la actitud personal influyen en la memoria onírica.
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¿Por qué algunas personas recuerdan sus sueños y otras no?
Un estudio italiano reveló que el recuerdo de los sueños depende de factores como edad, actitud hacia el sueño, propensión a la divagación mental y calidad del descanso. Participantes que dormían con periodos más largos de sueño ligero y mostraban interés por sus sueños recordaban con mayor frecuencia lo que soñaban. También se observó que los jóvenes recuerdan más que los adultos mayores, y que durante el invierno los recuerdos oníricos disminuyen. Estos hallazgos podrían servir para estudiar alteraciones del sueño y su vínculo con la salud mental.
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Redacción: Luis Miguel Zayas
Edición: Luis Miguel Zayas
