Es común que en temporada de calor la gente quiera refrescarse con una bebida, es por ello que las llamadas “gomichelas” y “azulitos” son algunas de las más populares, además porque tienen vistosas presentaciones. En TV Azteca Puebla te decimos cuántas calorías tienen y si son riesgosas para la salud.
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Las venden en tarros de vidrio con escarchados de colores, que se acompañan con dulces, picantes y hasta camarones, estas bebidas resultan llamativas; sin embargo esconden una bomba de calorías.
¿Cuántas calorías tienen las “gomichelas” y “azulitos”?
Una gomichela es una bebida que combina salsas picantes, chile en polvo, gomitas y alcohol, algo similar a lo que tienen los llamados azultos que se caracterizan como su nombre los dice por su color azul cielo y contener refresco y bebidas energizantes.
Los sitios especializados en medicina informan que una sola gomichela o azulito de un litro puede contener hasta 728 kilocalorías, lo que representa casi dos tercios del requerimiento diario de calorías para un adulto promedio.
Un consumo regular de estas bebidas puede ocasionar un aumento significativo de peso y, a largo plazo, derivar en problemas de salud como la diabetes.
Ante este panorama, nutriólogos hacen un llamado a la población para que tome conciencia sobre los riesgos del consumo excesivo de estas bebidas y opte por hidratarse con bebidas más saludables.
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