En el 2022 se registró en Puebla un total de 4 mil 133 casos diagnosticados de depresión, de los cuales casi 3 mil corresponden a mujeres.
Y ¿qué es lo que ocasiona este depresión? que el estado de ánimo decaiga, las cifras son alarmantes y se dan en razón de que el tercer lunes del mes de enero es conocido como blue monday o el día más triste del año. De acuerdo a una fórmula matemática, es el día donde las personas regresan a la realidad después de las fiestas de fin de año.
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Pues empieza a bajar la emoción de las fiestas, también se empieza a ver a aquellas personas que tuvieron aquellos motivos como voy a dejar de fumar, voy a dejar de tomar, voy a empezar a hacer ejercicio, la motivación empieza a mermar, la gente se empieza a dar cuenta de que no es tan sencillo alcanzar ciertos objetivos”, dijo Guillermo Mijangos, psicólogo.
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¿Por qué el clima influye en las emociones?
De acuerdo con los especialistas el clima es un factor importante que interviene en el estado de ánimo de las personas, pero también señalan que la atención profesional es la mejor opción frente a cualquier malestar emocional.
Se junta con el estado del tiempo, son días fríos, son días más oscuros, dependiendo obviamente de la región”, dijo Guillermo Mijangos, psicólogo.
Más que nada sería como una tristeza pasajera no estacional, si es estacional pues ya no estamos hablando que sea un blue monday, ya estamos hablando de una depresión.
Al respecto los poblanos se mantienen activos para evitar entristecerse en estos primeros días del 2023 y no han notado diferencia en su estado de ánimo.
Me saca adelante el trabajo y me motivo yo mismo para seguir adelante a pesar de los problemas altibajos que tengamos hay que motivarse uno mismo porque si a veces si entra en la depresión si no nos motivamos quién y seguir adelante que la vida no es fácil y con todo esto qué está pasando en el país pues hay que echarle ganas”, Roberto Hernández.
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“Pues si algunas, pero yo estuve fuera de Puebla y fui como a la playa y regresé más feliz que nunca, pero seguramente si hay gente que la pasa mal”, dijo Lorena Soto.
Pues que se activen, que tengan pensamientos bonitos, que hagan ejercicio, que tomen agüita y que, pues nada que el pensamiento es lo que nos hace vivir mejor.
