Los nutriólogos aseguran que, tras el alto consumo de alimentos en diciembre, las personas suben hasta 5 kilos; pero, mucho ojo, porque no solo se trata del aumento de peso: especialistas indican que esto puede desencadenar enfermedades. Debido a ello, los nutriólogos recomiendan retomar un estilo de vida saludable y acudir con los especialistas para evitar hacer dietas extremas o consumir productos milagro que pongan en riesgo su salud.