¿Cómo lograr los propósitos de Año Nuevo? Esto dicen los especialistas
A decir de los especialistas, es importante reconocer que los deseos no son lo mismo que los propósitos; apoyarse de anotaciones podría ayudar a alcanzarlos.
El 2023 está a la vuelta de la esquina, y muchos ya están pensando en los propósitos que tendrán para el próximo año. De acuerdo con los especialistas, lo primero que hay que tener en cuenta es que no es lo mismo tener un deseo a tener un propósito; de hecho lo ideal es que esos propósitos en realidad se conviertan en metas alcanzables, para ello, el planteamiento debe ser medible tomando en cuenta fecha, hora, lugar y cómo se logrará.
Cuando yo solo lo deseo, es difícil que pase a la acción, sin embargo cuando lo planteo como una meta dentro de mi proyecto de vida la cosa cambia. Cuando me planteo metas más que deseos les pongo fecha, acciones y objetivos, los que me permiten que sean alcanzables.
Para ello los especialistas recomiendan apoyarse de anotaciones o cualquier otra herramienta que ayude a motivar para cumplir el objetivo.
Lo más importante es fijarse objetivos alcanzables que produzcan satisfacción al lograrlos, no frustración por no conseguir lo que se realizó.
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