Cada 13 de enero recordamos qué tan valiosa es la salud mental conmemorando el día contra la depresión. Una fecha que busca concientizar a la sociedad sobre esta enfermedad psicológica que afecta a miles de personas.
Y es que la llamada enfermedad silenciosa, afecta tanto a hombres como mujeres y en algunos casos hasta menores de edad. Es por eso que los expertos sugieren a la ciudadanía chequeos constantes en cuestión de salud mental para prevenir alguna situación fatal.
*la depresión afecta el entorno
Y es que muchas de las veces no se entiende lo que siente hasta que tu entorno se ve afectado. Desde tener sueño constante, falta de concentración y cambios en el estado de ánimo pueden ser síntomas que detonen la depresión. Es por eso que siempre es sugerible hablar con nuestros amigos y familiares para posteriormente recibir la ayuda adecuada antes de que sea demasiado tarde.
