¿Hay riesgo por golpe de calor?: Alertan por aumento de temperaturas en Puebla

El riesgo por golpe de calor en Puebla no es una exageración, es una advertencia que ya puede ser hasta fatal para algunas personas. Con temperaturas que rebasan los 35 °C en algunas regiones, el cuerpo comienza a sufrir si se expone demasiado tiempo al sol, sobre todo si no hay sombra, hidratación o descanso.

Cuando se habla de golpe de calor, no se trata solo de sentirte acalorado: tu temperatura corporal puede subir tan rápido que podrías sufrir mareos, náuseas, desorientación o incluso un desmayo. Además, si no se actúa a tiempo, los daños pueden ser severos.

Pese a que, lo recomendable es resguardarse, para algunas personas es imposible quedarse en casa. Si tienes que salir o trabajas al aire libre, hay formas de reducir el riesgo por golpe de calor en Puebla. Entre las recomendaciones, siempre lleva contigo agua y toma pequeños tragos durante el día, aunque no tengas sed.

Además, puede servirte usar ropa ligera y de colores claros, utilizar sombrero o gorra y buscar sombra cada cierto tiempo. También puedes refrescarte el cuello, la cara o las muñecas con agua, especialmente si empiezas a sentir mucho calor.

En el momento en que una persona comienza a sentirse muy débil, tiene la piel roja y seca, habla con dificultad, o incluso se desmaya, es probable que el calor ya esté afectando su salud. En esos casos, el riesgo por golpe de calor se convierte en una emergencia. En ese caso, es urgente llevar a la persona afectada a un lugar fresco, darle agua si está consciente y buscar ayuda médica lo antes posible. Pues puede ser letal si no se toman precauciones.