La mañana de hoy, 2 de julio, no debería darte ningún problema para realizar las actividades que tengas que hacer al aire libre, tanto para sacar los pendientes que no se pudieron en la semana como para estar con la familia. Aún así, no esperes un día soleado de película, pues todo el día estará parcialmente nublado, especialmente a partir de las 17:00, que los rayos de sol serán escasos. Pero no te confíes, porque la radiación ultravioleta llega a nosotros de todos modos y, gracias a la crisis climática, es un riesgo considerable para la salud.
La temperatura oscilará entre un mínimo de 23 y un máximo de 28 grados centígrados.
Radiación ultravioleta moderada
El cambio climático nos ha obligado a tomar otras cosas en consideración a la hora de planear nuestro día. Una de estas es la radiación ultravioleta (UV) del sol, que en mayor o menor intensidad puede representar daños severos a nuestra salud.
Hoy, el indice de radiación UV muestra un nivel 4, en una escala que puede llegar a pasar del 11, por lo que se encuentra en un rango moderado. En este contexto, las siguientes recomendaciones deberían ser más que suficiente para que pases el día bajo el sol sin ningún problema:
- Usa protector solar si vas a realizar muchas actividades al aire libre y refuérzalo cada una o dos horas. No te confíes de un día nublado.
- En caso excepcional de que el sol se ponga intenso, procura los espacios techados y de sombra.
- Utiliza lentes obscuros que tengan protección UV, en caso de que estés al aire libre, pues esta radiación puede causar daños crónicos en la mácula ocular.
- Lleva un sombrero de copa ancha, o una gorra cuando menos, que proteja tu cabeza del sol.
Calidad de aire: Buena.
El aire no debería darte mayores complicaciones hoy, sobre todo si tienes asma o muchas alergias, así como alguna otra condición respiratoria, porque la calidad, pese a todo, se encuentra en un rango bueno. Haz tus actividades al aire libre con tranquilidad.
