La mañana de hoy, 9 de julio, no debería darte ningún problema para realizar las actividades que tengas que hacer al aire libre, sobre todo si implican salir de casa, porque disfrutarás de un clima mayormente soleado. En la tarde tenderá a nublarse, pero aún podrás sacar tus pendientes. Sin embargo, a partir de las 16:00 comienza a presentarse una probabilidad de lluvias, primero del 50 por ciento, aunque sube al 60 a eso de las 19:00 y 70 a las 20:00 horas, por lo que deberás tomarlo en cuenta a la hora planificar tu tarde-noche.
Si vas a estar bajo el sol, usa bloqueador solar, pues el índice de radiación ultraviolenta nos avisa que mucho tiempo bajo la luz solar podría convertirse en un daño a nuestra salud. Hidrátate.
La temperatura oscilará entre un mínimo de 13 y un máximo de 26 grados centígrados.
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Radiación ultravioleta moderada
El cambio climático nos ha obligado a tomar otras cosas en consideración a la hora de planear nuestro día. Una de estas es la radiación ultravioleta (UV) del sol, que en mayor o menor intensidad puede representar daños severos a nuestra salud.
Hoy, el indice de radiación UV muestra un nivel 5, en una escala que puede llegar a pasar del 11, por lo que se encuentra en un rango moderado. En este contexto, las siguientes recomendaciones deberían ser más que suficiente para que pases el día bajo el sol sin ningún problema:
- Usa protector solar si vas a realizar muchas actividades al aire libre y refuérzalo cada una o dos horas. No te confíes de un día nublado.
- En caso excepcional de que el sol se ponga intenso, procura los espacios techados y de sombra.
- Utiliza lentes obscuros que tengan protección UV, en caso de que estés al aire libre, pues esta radiación puede causar daños crónicos en la mácula ocular.
- Lleva un sombrero de copa ancha, o una gorra cuando menos, que proteja tu cabeza del sol.
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Calidad de aire: Aceptable.
El aire no debería darte mayores complicaciones hoy, no obstante, en caso de que pertenezcas a algún grupo sensible (asmático o con hartas alergias), tal vez debas evitar o reducir las actividades físicas muy demandantes.
