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Gatos y salud mental: cómo ayudan a personas con ansiedad o depresión

Los gatos pueden reducir el estrés, mejorar el ánimo y ofrecer compañía terapéutica en casa.

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Gatos: compañeros silenciosos que ayudan a sanar

Los gatos se han convertido en aliados emocionales para quienes sufren ansiedad, depresión o soledad. Su ronroneo, suavidad y presencia relajante ofrecen compañía sin exigir atención constante. Más allá del afecto, ayudan a establecer rutinas, a reducir el estrés y a fortalecer el vínculo emocional, siendo una opción terapéutica accesible y reconfortante.

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Redacción: María Fernanda Santacruz

Edición: María Fernanda Santacruz

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