Este martes 18 de octubre de 2022, como cada año desde el 2000, se celebra el Día Mundial de la Menopausia, fecha establecida por la Sociedad Internacional de la Menopausia (SIM) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), a fin de concientizar a la población sobre esta etapa en la vida de las mujeres, pues se estima que en pocos años, habrá en el mundo más de mil millones de personas con cincuenta años o más que atravesarán por este proceso.
El fin principal de conmemorar este día es educar a todas las personas, sobre todo a las mujeres, sobre esta fase, indicándoles qué estilo de vida deben llevar, los síntomas que revelan la llegada de la menopausia y las enfermedades más frecuentes que se desarrollan por los cambios hormonales que se presentan.
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¿Qué es la menopausia? Estos son los síntomas
La menopausia es la etapa de la mujer en la que se presenta una disminución natural de las hormonas reproductivas, lo que conduce a la falta de producción de óvulos. Marca el final de la vida reproductiva, y suele ocurrir entre los 45 y los 50 años. La menopausia se puede identificar después de un año sin menstruación, a pesar de no estar embarazada o contar con un cuadro biológico que justifique su ausencia.
Uno de los síntomas de la menopausia es la conocida ‘niebla mental’, que hace a la mujer olvidar algunas palabras o números, u olvidar en dónde dejan las cosas, así como distracción mental y dificultad para concentrarse.
Durante la menopausia, las mujeres también pueden experimentar:
· Calores súbitos o sofocos
· Problemas a la hora de dormir
· Cambios de humor
· Disminución del libido
· Ensanchamiento de la cintura
· Infecciones vaginales o de la vejiga
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